The Anger Workbook for Kids (boek)

Krachtige en gemakkelijk te leren vaardigheden gebaseerd op dialectische gedragstherapie (DBT) om kinderen te helpen hun woede te beheersen en uitbarstingen te verminderen. Kinderen hebben vaak extra hulp nodig bij het beheersen van hun emoties, en dit geldt vooral als het om woede gaat. Onbeheerste woede en driftbuien kunnen interfereren met het maken van vrienden, leren op school en alle aspecten van het leven. Maar er zijn hulpmiddelen die uw kind kan gebruiken om op een gezondere manier op woede te reageren. Dit werkboek kan kinderen helpen hun bewustzijn van woede te vergroten en het effectiever te reguleren. Het Anger Workbook for Kids biedt klinisch bewezen, praktische activiteiten gebaseerd op dialectische gedragstherapie (DBT) om kinderen te helpen hun woede te beheersen, hun emoties te reguleren, conflicten met leeftijdsgenoten aan te pakken en grote gevoelens op gezondere manieren te uiten. Kinderen zullen ook beter begrijpen hoe hun woede anderen beïnvloedt, en wat ze moeten doen als woede vriendschappen of andere relaties heeft geschaad. Dit werkboek helpt kinderen om: - triggers voor woede te identificeren - hun gevoelens te begrijpen en te beschrijven - pauze te nemen wanneer woede de overhand krijgt - vriendschappen herstellen die door woede zijn beschadigd - hun gevoelens uiten Woede is een natuurlijke emotie waar zelfs volwassenen mee worstelen. Dit vriendelijke werkboek heeft een niet-oordelende benadering om kinderen te helpen hun woede onder controle te krijgen voordat het leidt tot agressie of uitbarstingen - vaardigheden die hen tot ver in de toekomst van pas zullen komen!