Yoga Tijdens Zwangerschap (Zonder Yoga-Ervaring)

Yoga tijdens de zwangerschap is goed voor lichaam, geest en baby. Bewust ademhalen, oefeningen en ontspanning ondersteunen lichaam en geest bij de veranderingen door de zwangerschap en bereiden de aanstaande moeder voor op de bevalling. Zoé Miku is een gediplomeerde yogalerares aan de yoga-universiteit Villeret/ Zwitserland en heeft deze yogaoefeningen voor tijdens uw zwangerschap ontwikkeld. Door regelmatig aan yoga te doen, creëer je een oase van geborgenheid, waardoor je van elke dag van je zwangerschap geniet.